Mirellas Sportwerkstätte

Birgit

Tel.: 0664 184 55 12


Birgit Paulitschke

Birgit ist begeisterte Sportlerin und bringt unsere KundInnen mit ihrem Training richtig in Form. Beim EMS-Personaltraining geht sie dabei intensiv auf die Wünsche und Ziele der KundInnen ein und schafft es damit, wirklich jeden an seine Grenzen zu bringen. Aber nicht nur beim Personaltraining, sondern auch bei ihrem Groupfitness-Kursen, bringt sie die Leute richtig zum Schwitzen. Um die besten Ergebnisse zu erzielen, ist das richtige Gewicht und vor allem die korrekte Ausführung der Übungen besonders wichtig für sie. Aber auch wenn es um das Thema Ernährung geht, ist man bei Birgit gut aufgehoben und bekommt immer wertvolle Tipps. In ihrer Freizeit findet man Birgit meist in der Natur auf eine ihrer Laufstrecken. Dabei kann sie abschalten und den Stress des Alltags vergessen. Das Laufen macht ihr einfach Spaß und so findet man sie auch bei so manchen Laufveranstaltungen. Egal ob Berglauf oder Marathon, Birgit bezwingt jede Strecke.

Ausbildungen

► Personal Fitness Trainerin
► Hot Iron Instructorin
► Iron Cross Instructorin
► deepWork basic & advanced
► Faszientrainerin
► Indoor Cycling

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